멍 빨리 빼는, 멍 없애는 방법, 멍 빼는 약이 있을까?

멍은 기본적으로 타박상이나 외부의 충격으로 인해 피부 안 쪽 층에 손상을 입어 내출혈과 부종이 보이는 경우를 말합니다. 외부에는 출혈이 보이지 않으나 피부 속 조직이 파괴되어 속으로 출혈이 생기면서 검푸르게 멍이 들 수 있으며, 눈 주위와 같은 얇은 부위에 더 잘 생깁니다.

 

멍이 생기는 과정, 멍 빼는 약 그리고 멍 빨리 빼는 방법

신체가 견디기 어려운 수준의 강한 충격을 받으면 조직과 모세혈관이 손상되고 내부 출혈과 염증반응이 발생하여 피부가 붉게 충혈될 수 있습니다. 이때 혈관 밖으로 나온 체액이 조직으로 스며들면서 부종과 통증이 생길 수 있습니다. 시간이 지나 혈액이 응고되면 피부는 멍이 들어 색이 전전 옅어지면서 퍼져나가게 됩니다. 이러한 과정에서 조직으로 새어 나온 혈액 응고물이 흡수되며 없어지는 과정입니다.

 

타박상은 대체적으로 외부의 충격으로 인해 발생합니다. 하지만 나이가 들면서 혈관을 보호하고 지지해주는 섬유소가 파괴되기 때문에, 노인들의 경우 저절로 생길 가능성도 있습니다. 또한 아스피린과 같은 혈소판 기능을 방해하는 약을 복용하는 경우에는 더 쉽게 멍이 들 수 있으며, 간의 기능이 떨어진 경우 또는 혈액 응고나 몸의 면역 기능에 이상이 있는 경우에도 그리고 최악의 경우 혈액암이 있을 경우에도 멍이나 출혈이 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

타박상은 기본적으로 뼈와 근육에 특별한 문제가 없다면 방치하여도 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 빠른 호전을 위해서는 타박상 발생 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 높이 올리고 있거나 냉찜질을 해주는 것이 출혈과 부종을 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다. 부종이 감소한 이후에는 혈관 확장과 관절 운동의 회복을 위해 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 통증이 심한 경우에는 복용하는 소염진통제 또는 환부에 붙이거나 바르는 국소용 소염진통제를 사용할 수 있으며, 멍과 붓기를 빨리 잡고 싶다면 외용제를 환부에 바를 수 있습니다.

 

멍 빼는 약으로는 살리실산글리콜, 헤파린나트륨, 무정형 에스신 등의 성분이 복합적으로 함유되어 있는 겔 형태의 바르는 베노플러스 등과 헤파리노이드 단일 성분이 들어있는 노블루 등의 제품이 시중에 있습니다. 살리실산글리콜은 통증과 염증 완화에 도움을 주며, 헤파린나트륨과 헤파리노이드는 혈액 응고를 억제하여 멍이 더 빨리 제거할 수 있도록 해줍니다. 무정형 에스신은 염증을 완화시키며 모세혈관을 강화하여 부기를 빼주는 역할을 합니다.

 

멍이 드는 이유

멍이 드는 이유는 앞서 설명한대로 타박상에 의해 생겨나며, 이를 좌상이라고 부릅니다. 혈관벽에서 출혈이 발생하는 것을 뜻합니다. 멍이 드는 이유 중 강한 충격에 의해 피가 주변 세포 조직으로 퍼져나가는 것이며 세포 혈액이 피부에 모여들어 파랗거나 또는 검게 보이는 경우를 말합니다. 특히 멍은 피부가 약한 사람이 쉽게 발생합니다. 따라서 중년층에 피부가 얇고 탄력이 떨어지는 사람이 멍이 쉽게 생깁니다. 이는 피부 조직이 약해서 약한 충격에도 피가 퍼지게 되어 멍이 생기기도 합니다.

 

마지막 빨리 멍빼는 방법 요약

'멍을 빨리 없애는 방법 중 기본은 타박상 후 24시간 동안은 냉찜질, 이후는 온찜질을 해주어야 한다는 것'

계란으로 멍을 빼준다는 것은 기본적으로 문지르기를 하여 혈액순환을 촉진시켜 멍을 빨리 없애는 데 도움을 줄 수 있다. 멍이 든 지 하루가 지나지 않았을 때 냉찜질을 하는 이유는 얼음의 찬 성분이 체내 혈액 성분이 모세혈관으로부터 빠지지 못하게 해주는 역할을 하여 주변으로 멍이 퍼지는 것을 방지해줍니다. 하지만 이 때 온찜질을 할 경우 멍을 더 키우게 될 수 있다. 따라서 온찜질은 2~3일 이후부터 해주는 것이 좋습니다.

 

추가적으로 비타민C, 비타민K가 멍을 예방 및 치료하는 데 도움을 준다는 연구 결과가 많이 있으니 이러한 비타민이 많이 함유되어 있는 과일, 야채 등을 섭취하는 것이 멍 빼는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

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